Hírek
2012. Szeptember 04. 05:00, kedd |
Életmód
Forrás: OrientPress Hírügynökség
'De nehéz az iskolatáska' - így előzze meg a hátfájást a gyerek
Az iskola még épp hogy elkezdődött, de már most sokan panaszkodnak nyaki- és hátfájdalomra, köszönhetően a tömött iskolatáskáknak.
A Fox News cikke ezúttal a hát- és nyaki fájdalmak elkerülésében és a további problémák megelőzésében nyújt segítséget.
Dr. Jeff Goldstein ortopédus szakember szerint a legtöbb szülő meglepődne, ha felpróbálná gyermeke iskolatáskáját. 'Ajánlásunk szerint a hátitáska tömegének nem szabadna meghaladnia a gyermek testsúlyának 10-15 százalékát' - mondta. Azonban manapság már egy 40-50 kilogrammos gyerek is 10-15 kilogrammos hátizsákot cipel minden nap.
Ez maradandó izom- és gerinckárosodást okozhat a fejlődésben levő gyermekeknél. Ráadásul a hátfájással küzdő gyerek nehezebben tud odafigyelni az iskolában.
A hátfájás megelőzésére a következő tippeket érdemes betartani:
- a hátizsáknak legyen széles, párnázott vállpántja
- húzza meg a vállpántokat úgy, hogy a táska közel legyen a háthoz
- mindkét vállon hordja a hátizsákot
- csak a legfontosabbakat vigye magával a gyerek, így jó pár kilót meg lehet spórolni
Ezek érdekelhetnek még
2026. Április 30. 13:00, csütörtök | Életmód
Sűrítik a hajójáratokat Fonyód és Badacsony között a hosszú hétvégén
A májusi első, hosszú hétvégén sűrűbben közlekednek a menetrend szerint járó hajók Fonyód és Badacsony között - közölte a Balatoni Hajózási (BAHART) Zrt. a honlapján.
2026. Április 29. 09:00, szerda | Életmód
Május 4-én kezdődnek az érettségi vizsgák
Május 4-én a magyar nyelv és irodalom, valamint a magyar mint idegen nyelv tárgyak írásbeli vizsgáival megkezdődik a 2025/2026-os tanév május-júniusi érettségi vizsgaidőszaka - közölte az Oktatási Hivatal kedden az MTI-vel.
2026. Április 28. 13:00, kedd | Életmód
Idén kisebb árvaszúnyograjzás várható a Balatonnál
Idén a tavalyinál jelentősen kisebb árvaszúnyograjzás várható a Balatonnál - közölte a Balatoni Limnológiai Kutatóintézet a Facebook-oldalán hétfőn.
2026. Április 28. 11:00, kedd | Életmód
Még tart a pollenszezon késő tavaszi legerősebb terhelésű időszaka
Még tart a pollenszezon késő tavaszi legerősebb terhelésű időszaka, egyszerre közel húszféle allergén virágpora van jelen a levegőben

